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职场减压技巧教材(PPT 51页)

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职业规划
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相关资料:
职场减压

职场减压技巧教材(PPT 51页)内容简介

1、认识情绪及EQ
2、如何管理自我情绪
3、职场EQ管理之核心:人际沟通
 职场减压技巧
2016-10
 快乐ABC理论
  艾利斯說:
事件本身沒有意义,想法決定意义。
职场情商训练7法
1、把看不顺的人看顺;
2、把看不起的人看起;
3、把不想做的事做好;
4、把想不通的事想通;
5、把快骂出的话收回;
6、把咽不下气的咽下;
7、把想放纵的心收住;
..............................

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