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管理者的有效情绪控制教材(PDF 52页)

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EQ情商
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相关资料：
管理者,情绪控制,控制教材
管理者的有效情绪控制教材(PDF 52页)内容简介
情绪本身没有错
厌恶、逃避情绪会雪上加霜
感知情绪的发生
感知情绪的强度
感知情绪的类型
离开冲突环境和触发事物
分散注意力
行为疗法
粗暴发泄
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