合理宣泄情绪的方法培训(PPT 31页)
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- 方法培训
合理宣泄情绪的方法培训(PPT 31页)内容简介
主要内容
学会倾诉
不妨痛哭
运动(以动制动)
以静制动
书写宣泄法
高歌释放
语言暗示法
目标转移法
环境调节法
..............................
学会倾诉
不妨痛哭
运动(以动制动)
以静制动
书写宣泄法
高歌释放
语言暗示法
目标转移法
环境调节法
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