演讲技巧和有效会议组织(ppt 92页)

演讲技巧和有效会议组织目录：
第一部分、演讲技巧
一、克服演讲的紧张情绪
二、基本演讲技巧
三、演讲内容的组织
四、演讲标准结构
五、强化表达效果
六、互动与站在听众角度
七、问题应对与控场
第二部分、有效会议组织
一、会议前期：周密准备细致计划
二、会议中期：精心组织做好演讲
三、会议后期：评估效果紧密跟进

 

演讲技巧和有效会议组织内容提要：
克服演讲的紧张情绪：
深呼吸：通过调整呼吸频率缓解压力
稳定训练：如双手互握、用力压并持续几秒钟
兴奋训练：步行、游泳、跳跃等。演讲前运动，注意不要大汗淋漓
打哈欠：身体天然的放松方式。试几次
对自己说话（不同于自言自语）：可一遍遍对自己说“早上好！”，使自己的声音先热起来，并找到适合的演讲声音
走动及打手势：当开始演讲时，可以协助你疏导紧张情绪，同时一个生气勃勃的你也更能吸引听众注意
停顿：帮你建立自信的形象

 

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