压力管理的形成(ppt 50页)
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- 压力管理
压力管理的形成(ppt 50页)内容简介
压力管理的形成目录:
一、压力定义
二、压力来源
三、压力形成
四、压力征兆
五、纾解方法
六、管理技巧
压力管理的形成内容简介:
以科学性的语言来说,乃是有机体(生物)为了在 具有伤害能力媒介中,维持本身正常的状态,其中接二连三的挣扎。
每个人面对压力时,其心理上或情绪上的征兆是截然不同且显示出个别差异的现象,这些差异来自个人对情境的认知评价大不相同 。
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