个人自我管理技巧与实务(ppt 169页)

个人自我管理技巧与实务目录：
一、 缺乏自我管理导致的现状
二、 为什么要实施自我管理
三、 自我管理的次序分解
四、 自我认识
五、 自我管理的工具与方法
六、 沟通管理
七、 对上人事管理
八、 对下人事管理
九、 学习管理

 

个人自我管理技巧与实务内容提要：
人为什么会有压力?
当人面对无法分解的事务时,就会出现压力
压力主要来自身边的人
一小部分来自自己
压力是因为缺乏分解能力
压力是因为缺乏转移能力
压力所带来的个人感觉：
周期性的郁闷
不断的找退路
向越来越多的人寄托希望,同时不断的收获失望
经常性接受到各式各样的刺激
没有机会
不得志
找不到捷径
做业务人员有出头之日吗?
我适合这家企业吗?
我适合这个行业吗?
我适合这个职业吗?
不是我不想有个好发展,而是具体该怎么发展?
也许创业当老板比较有意思
每天都在干什么：
每天忙忙碌碌
但是:
却没有做多少有价值的事情
老板和上级并不认可我每天的忙碌
越忙越累,越累越忙
大量的时间和精力放在并不重要的事情上
浪费了我们最宝贵的资源----时间

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