公职人员心理健康维护培训讲义(PPT 21页)

公职人员心理健康维护
内容提要
一、公职人员心理健康的现状及意义
究竟是什么引起了心理的变化呢？
压力
二、心理健康的概念及影响因素
心理健康
三、如何培养积极心态
（二）注意对自己情商的培养，学会管理情绪
送给大家几句话：
怎么让情绪通过合理的渠道宣泄出来呢？
（三）与健康的心理和行为相伴
三、如何培养积极的心态
变化
我们举一些标志性的特征来说明时代的重大变化：
市场经济取代计划经济；经济多元化得到发展；社会结构出现了多层化；
人们的观念发生了重大变化;新的社会问题和社会矛
盾正在取代旧的社会问题或者社会矛盾。

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