管理者情商与影响力修炼培训课件(PPT 41页)

丹尼尔·戈尔曼 
认知自己的情绪
管理自己的情绪
自我激励
认知他人的情绪
管理他人的情绪
管理者情商与影响力修炼心理训练营
情商的五项修炼
情商修炼与影响力提升
情绪—绩效金字塔
第一单元调节情绪、拥有随喜心
一、解读情绪、接纳情绪
2、面对负面情绪的正确心态
二、调节情绪的技巧
学会宣泄情绪
情绪的表达途径
身心互动的技巧
第二单元提升信念、管理自己及他人情绪
一、探究情绪来源
认识信念
二、提升信念的技巧
意义换框法
环境换框法
建立新的思维路径
第三单元有效存款、打造卓越影响力
一、人际关系的存款与取款法则
二、给予他人抱持感
三、提升他人自我形象、有效存款
自我形象的循环
运用断言，提升他人自我形象
运用断言的要点
想象X逼真=（潜意识中的）现实
第四单元让爱流动自我激励与激励他人
增强内心力量的心理学技法
悦纳自我，放弃打压
自我接纳与否的标准
如何爱自己
接纳他人、让爱流动
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