压力及情绪管理培训课件(PPT 40页)
压力及情绪管理培训课件(PPT 40页)内容简介
压力及情绪管理
了解自己
认识压力
对压力的十大误解
压力来源
面对压力—开始行动
好的心态的重要性
自我调整
合理情绪控制
克服厌职四步骤
聊天室
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了解自己
认识压力
对压力的十大误解
压力来源
面对压力—开始行动
好的心态的重要性
自我调整
合理情绪控制
克服厌职四步骤
聊天室
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