如何让时间变得高效(PPT 36页)

1.1 什么是时间管理？
1.2  为什么要进行时间管理？
1.2 为什么要进行时间管理？
2.1 管理时间的误区
2.2 管理时间的科学方法
2.2.1 明确目标
2.2.2 订立有序的计划
2.2.3 分清工作的轻重缓急
2.2.4 合理地分配时间
2.2.5 科学地安排日程
3.1 计划执行的技巧
3.1.1 坚持不懈
3.1.2 避免打扰
3.1.3 不要拖延
3.1.4 避开焦虑
3.1.5 番茄工作法
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