香港管理專業人員的睡眠質量調查結果簡報(PPT 42页)

香港管理專業人員的睡眠質量
調查結果簡報

簡報大綱：鍾庭耀博士部份（數據分析）
簡報大綱：鍾家輝醫生部份（評價及意見）
樣本資料
本地管理專業人員的睡眠習慣及模式
被訪者自稱睡眠充足的程度
被訪者的起床時間
被訪者的就寢時間
被訪者的作息時間（綜合數據）
被訪者的熟睡時數
被訪者睡覺前一小時進行的活動（佔回答人數百分比） 
被訪者入睡的所需時間
小結
本地管理專業人員睡眠失調的情況及其影響

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