站姿坐姿走姿的礼仪培训教材(ppt 39页)

一、站姿
（一）正确的站姿要求
（二）手位
（三）脚位
（四）几种基本站姿
（五）站立注意事项
（六）站姿训练
二、坐姿
（一）正确的坐姿要求
（二）双手的摆法
（三）双腿的摆法
（四）几种基本坐姿
（五）坐的注意事项
坐时不可前倾后仰，或歪歪扭扭。
双腿不可过于叉开，或长长地伸出。
坐下后不可随意挪动椅子。
不可将大腿并拢，小腿分开，或双手放于臀部下面。
高架“二郎腿”或“4 ”字型腿。
腿、脚不停抖动。
不要猛坐猛起。
（六）坐姿训练
三、走姿
（一）正确的走姿要求
（二）变向时的行走规范
（三）不雅的走姿
（四）走姿训练
（五）蹲姿

..............................